เลิกสูบบุหรี่สะกดจิต – มีสุขภาพดีและมีความสุข

ผู้สูบบุหรี่ทุกคนมีหรืออาจเป็นเรื่องราวของเธอเองว่าพวกเขามีเงินเพียงพอที่จะใช้ยาสูบได้อย่างไร พวกเขาได้ลองใช้วิธีอื่นในการเลิกสูบบุหรี่ แต่บางครั้งพวกเขาก็ผิดพลาด สิ่งที่เกี่ยวกับการเลิกคือการไม่ยอมแพ้และไม่เคยกดดันมากมาย อย่า จํากัด ตัวเองด้วยวิธีเดียวในการเลิกสูบบุหรี่ นี่คือกํามือของพวกเขา

ลบรายการทั้งหมดที่เตือนให้คุณใช้ประโยชน์ โยนที่จุดบุหรี่และที่เขี่ยบุหรี่ลาก่อน มันทําให้คุณลืมเกี่ยวกับการสูบบุหรี่หลังจากที่คุณไม่มีอะไรกับการมองเห็นของคุณเพื่อเตือนคุณ

การใช้เทคนิคบุหรี่แบบ Subliminal ใช้ข้อความอ่อนไหวเพื่อโน้มน้าวให้คุณซึ่งคุณเบิกเงินสดล่วงหน้าโดยไม่ต้อง ข้อความเหล่านี้กําหนดเป้าหมายไปที่จิตใต้สํานึกของคุณและฝังลึกอยู่ที่นั่น ดังนั้นแม้ว่าจิตสํานึกของคุณจะยังคงเสี่ยงต่อการล่อลวงของการสูบบุหรี่จิตใต้สํานึกของคุณจะเป็นสิ่งที่แตกต่างออกไปและข้อความที่ฝังลึกในบางจุดมีอิทธิพลมากขึ้นเพื่อให้ได้การกระทําและพฤติกรรม

อย่าปล่อยให้ตัวเองตกหลุมพรางของความคิดที่ว่าตอนนี้ไม่ใช่เวลาที่ดีสําหรับการเลิกสูบบุหรี่ แต่ละวันหรือเวลาเป็นเวลาที่ยอดเยี่ยมในการเลิกนิสัยที่ฆ่าพวกเขา คุณคิดว่าจะมีเวลาไหนดีไปกว่านี้? คุณสามารถเลิกสูบบุหรี่เป็นเวลาหนึ่งวันหนึ่งสัปดาห์หนึ่งปีหรือหลายปี คุณจะไปผลิตผลที่? ไม่มีที่ไหนนอกจากใกล้กับการเสียชีวิตที่เกี่ยวข้องกับการสูบบุหรี่ ตัดสินใจลาออกเดี๋ยวนี้แล้วไปเลย!

ความอยากจะตีคุณแม้สักพักหลังจากเลิก บุหรี่ไฟฟ้า อยู่ห่างจากพัฟแรกนั้น! เตือนตัวเองถึงวิธีการที่ยากในยุควิคตอเรียนที่จะเลิกและพิจารณาว่ามันคุ้มค่าที่จะทําซ้ํา

ฉันมีความสุขที่มีบุหรี่หลากหลายมวนจมอยู่กับความยิ่งใหญ่ของกลิ่นรอบตัวฉันเมื่อตลอดไปของฉันเสร็จแน่นอนเช่นเคยหลังจาก 5 เดือน ในเวลานั้นฉันกําจัดดอกไม้แห่งการพึ่งพานิโคตินทางร่างกายออกจากร่างกายของฉัน แต่อีกครั้งฉันไม่สามารถกําจัดวัชพืชของการเสพติดทางจิตของคุณได้ การสูบบุหรี่ยังคงเป็นสัญลักษณ์ของความเป็นลูกผู้ชายเสรีภาพและความสําเร็จ

Nicoderm ใช้แผ่นแปะยาสูบ
การเลิกสูบบุหรี่เป็นเรื่องยากที่จะใช้ประโยชน์จากต้องใช้ความพยายามสําหรับผู้สูบบุหรี่ การติดบุหรี่เป็นเรื่องร้ายแรงและเลิกใช้ปลายอึดอัดในตอนแรก อย่างไรก็ตามคุณยังสามารถหาวิธีที่ยอดเยี่ยมในการเลิกสูบบุหรี่ ดังนั้นสิ่งที่คุณต้องดําเนินการเมื่อคุณเลิกสูบบุหรี่คืออะไร?

นั่นเป็นครั้งแรกที่สมบูรณ์แบบของมัน นอกจากนี้คุณยังเพื่อที่จะมุ่งเน้นไปที่ทุกสิ่งที่คุณจะได้รับทางร่างกายการเงินสังคมอารมณ์และจิตวิญญาณหากคุณเลิกสูบบุหรี่ในขณะนี้และตลอดไปมากที่สุด

พยายามข้ามเช้าวันใหม่โดยไม่สูบบุหรี่ พิจารณาประสบการณ์ที่เกิดขึ้นเมื่อไม่สามารถสูบบุหรี่ในตอนเช้าที่ยาวนาน เรามีความแตกต่างระหว่างการสูบบุหรี่สองสามชั่วโมงจากการไม่สูบบุหรี่ทั้งเช้า

หลายคนที่เลิกสูบบุหรี่โดยไม่ใช้เครื่องช่วยเลิกบุหรี่นํามาซึ่งสิ่งนี้โดยการเปลี่ยนมุมมองของพวกเขา ตัวอย่างเช่นหากคุณสังเกตเห็นว่าการเปลี่ยนไปใช้วิถีชีวิตที่ไม่สูบบุหรี่เป็นการเปลี่ยนแปลงแบบวันต่อเวลาคุณจะพูดง่ายๆ นอกจากนี้คุณอาจใช้เทคนิคที่มีประสิทธิภาพเช่นการบําบัดพฤติกรรมทางปัญญาเพื่อช่วยในการปรับเปลี่ยนทัศนคติและกิจวัตรของคุณเพื่อให้ทุกคนสามารถทําลายประสบการณ์การเชื่อมต่อทางจิตวิทยากับการสูบบุหรี่

การบําบัดทดแทนนิโคตินเป็นวิธีที่มีประโยชน์มากในการเพิ่มโอกาสในการเลิกสูบบุหรี่ การใส่แผ่นแปะนิโคตินหรือหมากฝรั่งนิโคตินช่วยให้คุณสามารถถอนเงินได้ในขณะที่คุณลองดําเนินการ เมื่อคุณเลิกสูบบุหรี่ได้สําเร็จคุณสามารถหย่านมนิโคตินได้อย่างถูกต้อง

การทําสิ่งต่าง ๆ อย่างช้าๆอาจช่วยให้คุณหยุดได้ แทนที่จะมุ่งเน้นไปที่การไม่ทํางานกับบุหรี่อีกเลยเพียงแค่มุ่งเน้นไปที่การไม่จุดไฟในวันนี้ ไทม์ไลน์ที่สั้นลงคุณสามารถทําให้การเดินทางของคุณจัดการได้มากขึ้นทั้งทางร่างกายและจิตใจ เมื่อก้าวต่อไปคุณสามารถเริ่มยืดวัตถุประสงค์ของคุณได้

ใช้โปรแกรม NAC: NAC เป็น Neuro Associative Conditioning ซึ่งใช้ในจิตวิเคราะห์สําหรับการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมรวมถึงวิธีการง่ายๆในการหยุดนิโคตินบริสุทธิ์ หากนําไปใช้การเลิกสูบบุหรี่ซึ่งจะเป็นเรื่องยากที่จะบรรลุผลสําเร็จจะกลายเป็นถาวรมากขึ้น

บางคนจะรักคุณและสนับสนุนความพยายามของคุณในการเลิกสูบบุหรี่ แต่อย่าพึ่งพาการสนับสนุนของพวกเขาหรือความตั้งใจของคุณล้มเหลวเมื่อคุณจะไม่คิดว่าพวกเขาเป็นคุณ คุณกุญแจสําคัญสําหรับความสําเร็จส่วนตัวของคุณ!